Upaya Pencegahan Hipertensi Dengan Pemeriksaan Tekanan Darah dan Senam Bersama di Masyarakat
Kata Kunci:
hipertensi, senam, tekanan darahAbstrak
Latar belakang: Hipertensi merupakan penyakit tidak menular yang masih sering ditemukan di pelayanan kesehatan dengan risiko morbiditas dan mortalitas. Hipertensi merupakan tekanan darah didalam arteri dengan angka normal berkisar antara 90 mmHg sampai 140 mmHg. Hipertensi dapat menyebabkan peningkatan risiko terhadap stroke, gagal jantung, dan kerusakan ginjal. Tujuan: untuk mengetahui tekanan darah dan mengajak masyarakat untuk melakukan upaya pencegahan dengan berolahraga senam. Metode: dilakukan pemeriksaan tekanan darah untuk mengetahui kategori hipertensi masyarakat. Setelah mengetahui kategori hipertensi masyarakat dilakukan senam bersama. Hasil: hasil pemeriksaan tekanan darah pada masyarakat termasuk dalam kategori hipertensi tingkat 1 dan hipertensi tingkat 2 sebanyak masing-masing 50% yang artinya perlu mendapatkan upaya pencegahan hipertensi. Kesimpulan: senam merupakan salah satu upaya pencegahan penyakit hipertensi.
Kata kunci: hipertensi, senam, tekanan darah
__________________________________________________________________________________
Abstract
Background: Hypertension is a non-communicable disease that is still often found in health services with a risk of morbidity and mortality. Hypertension is blood pressure in the arteries with normal numbers ranging from 90 mmHg to 140 mmHg. Hypertension can lead to an increased risk of stroke, heart failure and kidney damage. Objective: To determine blood pressure and invite people to take preventive measures by exercising. Method: Blood pressure checks were carried out to determine the category of community hypertension. After knowing the category of hypertension, the community did gymnastics together. Result: The results of blood pressure checks-in the community are included in the category of level 1 hypertension and level 2 hypertension of 50% each, which means that it is necessary to get hypertension prevention efforts. Conclusion: Gymnastics is an effort to prevent hypertension.
Keywords: hypertension, counseling, blood pressure
Metrik
Referensi
Nurhikmawati, Ananda SR, Idrus HH, Wisudawan, Fattah N. Karakterisktik Faktor Risiko Hipertensi di Makassar Tahun 2017. Indonesian Journal of Health [Internet]. 2020;1[1]:53–73. Available from: https://www.researchgate.net/publication/345559063
Ramdani HT, Rilla EV, Yuningsih W. Hubungan Tingkat Stres Dengan Kejadian Hipertensi Pada Penderita Hipertensi. 2017;4[1]:37–45.
Sofiana L, Puratmadja Y, Kartika S, Haris A, Pangulu R, Putri IH. Upaya Peningkatan Pengetahuan Tentang Hipertensi Melalui Metode Penyuluhan. 2018;2[1]:171–6.
Khasanah DN. The Risk Factors Of Hypertension In Indonesia [Data Study Of Indonesian Family Life Survey 5]. Journal of Public Health Research and Community Health Development. 2022 Feb 21;5[2]:80.
Sihombing M. Faktor yang Berhubungan dengan Hipertensi pada Penduduk Indonesia yang Menderita Diabetes Melitus [Data Riskesdas 2013]. Buletin Penelitian Kesehatan. 2017 Mar 31;45[1].
Kurniasari S, Alrosyidi AchF. Penyuluhan tentang Hipertensi dan Pemeriksaan Tekanan Darah pada Kelompok Ibu-ibu. Darmabakti : Jurnal Pengabdian dan Pemberdayaan Masyarakat. 2020 Nov 30;1[2]:74–8.
Rudi Winarno MRGCE. Penyuluhan Kesehatan Tentang Hipertensi Dan Terapi Komplementer Timun. Journal Of Public Health Concerns. 2022;2[2]:85–95.
Jannah LM, Ernawaty. Hubungan Gaya Hidup Dengan Kejadian Hipertensi di Desa Bumiayu Kabupaten Bojonegoro. Jurnal Berkala Epidemiologi. 2018;6[2]:157–65.
Atto’illah MA, Anggraini MT, Lahdji A, Anggraheny HD. Keaktifan Mengikuti Prolanis Mempengaruhi Kestabilan Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi di Puskesmas Warungasem. Medica Arteriana [MED-ART]. 2021;3[2]:75–86.
Lisiswanti R, Nur D, Dananda A. Upaya Pencegahan Hipertensi. 2016;5[3]:50–4.
Linda. Faktor Risiko Terjadinya Penyakit Hipertensi. Jurnal Kesehatan Prima. 2017;11:150–7.
Tri Wahyudi C, Ratnawati D, Ayu Made S. Pengaruh Demografi, Psikososial Dan Lama Menderita Hipertensi Primer Terhadap Kepatuhan Minum Obat Antihipertensi. Diah Ratnawati dan Sang Ayu Made. 2017;2:14–28.
Syahrir S, Addya Karini T, Sri Rezki SW, Khafifa Lestari N, Mardiah A, Nuriyah I, et al. Senam Anti Hipertensi Sebagai Upaya Penurunan Tekanan Darah. Journal of Public Health Service. 2023;2[1]:36–43.
Fadlilah S, Rahil H, Lanni F. Analisis Faktor Yang Mempengaruhi Tekanan Darah Dan Saturasi Oksigen Perifer [SPO2]. Jurnal Kesehatan Kusuma Husada-Januari. 2020;
Zaeriyah S. Peningkatan Motivasi Belajar Menggunakan Project Based Learning [PjBL] melalui Media Vlog Materi Senam Aerobik. Ideguru: Jurnal Karya Ilmiah Guru. 2022 Jan 1;7[1].
Rezki R, Jatra R, Sari M, Haqqi M, Muafa FF. Pentingnya Aktifitas Pemanasan Dan Pendinginan Dalam Berolahraga Pada Guru Olahraga Dayaun. Wahana Dedikasi : Jurnal PkM Ilmu Kependidikan. 2022 Jan 22;5[1]:87.
Unduhan
Diterbitkan
Cara Mengutip
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2024 JURNAL INOVASI DAN PENGABDIAN MASYARAKAT INDONESIA
Artikel ini berlisensi Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
